Wim Hoff Methode Ijsbad en ademhaling

ervaar de kracht van kou

vanuit een bijzondere warme samenwerking organiseert Buitenpraktijk Bosleven samen met Innercore trainingen, erkend WHM trainer van het eerste uur een fantastische ervaring aan mbt de technieken van de Wim Hof Methode .

Gedurende deze dag wordt je figuurlijk en letterlijk ondergedompeld in de werking van koude. Wij starten met theorie en oefeningen en vervolgens ga je oefenen met wat ademhaling voor je kan doen. Een kleine lunch is inbegrepen. Als  afsluiter ga je ook echt ervaren hoe het lijf en brein kunnen samenwerken in het door jullie zelf gevulde ijsbad! Heb je interesse? Je kunt je aanmelden via een mail aan ons, de officiele  Wim Hoff Site, de site van Innercore zelf of onderstaande link.  Boost jezelf en geef je op!

​

Data:

27 November 2022

18 December 2022

​

​